10月12日是第21个“关节炎日”，据统计，全关节炎患者约3.7亿人，在亚洲地区，每六人中就有一人会在一生中某个阶段患上关节炎。截止2015年，中国大陆已有超过1.3亿的人遭受着关节炎的折磨，并且这个数字还在持续增大。

关节炎被称为“头号致残杀手”，是常见的慢性疾病之一，共100多种类型，其中属于风湿免疫病且发病率和致残率较高的主要有以下几种：

类风湿性关节炎，多以手足小关节起病，在我国，类风湿性关节炎的发病率约为0.24%-0.5%，且若是不经治疗，致残率可达80%。

痛风性关节炎，是尿酸盐结晶沉积引起的病变，严重者会形成大量痛风结节，影响患者正常生活。据统计，痛风性关节炎的发病率约为0.35%，致残率逾40%，多发于男性。

强直性脊柱炎，在我国的总发病率为0.32%，发病年龄在10-35岁之间的占79%，35岁以上的占12%，10岁以下占9%，男女性发病率比例为10：1。我国强直性脊柱炎患者已达到400-450万，其中近120万人有不同程度的残疾，超过20万人属于重症残废，丧失工作能力，生活无法自理。

风湿性关节炎，发病率约为0.38%，受累关节多为膝、踝、肩等大关节，因而会给患者的正常活动造成很大困扰。

关节炎对人体造成的伤害巨大，“关节炎日”的设立宗旨就是要提醒人们：对关节炎要做到早预防、早诊断、早治疗，防止致残。

【早预防】打响关节健康“保卫战” 从日常生活开始

医生指出：关节炎的致病因素错综复杂，包括环境、感染、外伤、遗传因素等等，可以说“无孔不入”。因此，在日常生活中要注意从饮食、运动、生活作息等多方面做好保护工作，预防关节炎的侵袭。另外，相关医学研究表示，30岁时人体的部分关节便开始衰老，关节炎发病呈现出明显的年轻化趋势。这些信息正是在对人们发出警示，即使你还处在朝气蓬勃的年纪，也应该善待自己的关节。

【早诊断】及时熄灭“星星之火” 将关节炎扼杀于“萌芽期”

作为慢性疾病，关节炎“拖不好”，更加不可能“忍过去”，病情会反反复复，不断给患者带去痛苦。因此，从保护关节健康的角度出发，一旦出现关节红肿、疼痛等征兆，千万别不以为意，应该立刻前往正规医院诊断。关节炎越早发现越有利于治疗，也能让患者少受病痛折磨，将关节损害降到。

【早治疗】早日“重拾”生活质量 告别关节炎致残

随着病程加长，疾病对关节造成的破坏不断加大，治疗难度也随之增加，这使得许多患者对恢复关节健康感到无望。其实不然，所谓早治疗并不是指在病情早期治疗，无论是关节炎早期、中期还是晚期，治疗永远“为时不晚”。但要注意，单一的药物治疗耽误病情，迷信偏方更不可取，必须早日在正规医院接受专业治疗，才能有效阻止病情进一步发展，避免关节畸形、致残，让患者重新“拥抱”美好生活。

郑州痛风风湿病医院温馨提醒：关节炎日来临之际，天气也愈发寒冷，关节炎已进入高发时段。大家应该将“早预防、早诊断、早治疗”的宗旨常树心中，关爱关节健康就从此刻做起!