患上类风湿性关节炎后如何饮食，是很多患者都较为关心的问题。在临床上也常见到很多患者因为错误饮食，导致的各类健康问题。常见的误区有：患者认为患病后体虚过量进补，造成消化系统紊乱；错误饮食加重病症；长期服药造成脾胃功能下降，但是不知道如何调理饮食的。这些问题都会引起患者病情加重，导致入院治疗。

类风湿性关节炎患者在患病期间和治疗后如何进行饮食调理，一定要遵照医生的要求来进行。盲目进补或是错误饮食，对病情缓解和愈后治疗都是很不利的。要想健康饮食，病情稳定或是治疗后低反复，需要注意：营养、饮食节制、饮食清淡和合理调整饮食这几个方面。

（图：类风湿性关节炎患者要注意营养 合理调整饮食）

【饮食原则】饮食要、有节制、以清淡为主，根据体质选择

1、膳食营养要。患者不要偏食，有些食物应限量，但不是忌食，如牛奶、羊奶、奶糖、干酪、巧克力、花生、小米等，少食肥肉、高动物脂肪和高胆固醇食物，少食用甜食，少饮酒和咖啡、茶等饮料。但是饮食一定要，才能为人体提供营养，对病情有益。

2、饮食要节制。因类风湿性关节炎病程较长，病久体虚，饮食不可过量，饮食要定时适量，不能饥饱失常，不能暴饮暴食；食物之软、硬、冷、热均宜适当，以防再伤脾胃。值得注意的是，家属唯恐病人营养不够，或顾虑病人口味不合，过度地进食滋补食物或不应吃的食物，非但不得其益，反而更伤脾胃。

3、饮食以清淡为宜。类风湿性关节炎患者经常受病痛折磨，又长期以药物为伴。病发作时，更是茶饭不香，故食宜清淡。一则可以保持较好的食欲，二则可以保持较好的脾胃运化功能，以增强抗病能力。

4、特殊体质的饮食选择。类风湿性关节炎患者患病时间长，又常常终年服药，往往脾胃会受到一定影响。因此，不能只注意食物营养价值的高低，而更应根据自己的具体情况合理安排膳食。对于类风湿性关节炎，我们应当给予正确的认识。一定要早发现早治疗，并选择正确的治疗方式，以免加重病情导致疾病恶化。

类风湿性关节炎除了要做到上述的四项饮食原则外，还有一些饮食建议。患者日常可多食用富含维生素的蔬菜和水果，以及含水杨酸的西红柿、橘柑、黄瓜等。可适量多食动物血、蛋、鱼、虾、豆类制品、土豆、牛肉、鸡肉等富含组氨酸、精氨酸、核酸和胶原的食物；少食用花生、奶糖、肥肉、动物内脏、酒、咖啡、茶等不利于类风湿性关节炎治疗和治疗的食物。对于服药和伴有其他疾病的患者，需要在医生指导下合理饮食。

【郑州痛风风湿病医院临床指导】类风湿性关节炎患者，尤其是长期患病或是长期药物治疗的患者，体虚抵抗力弱，脾胃功能退化，代谢系统脆弱，因此要格外注意患者饮食。另外患者在不清楚自身体质的情况下，不要轻信食疗偏方，以免错误食用给健康造成更大伤害。对于患病时间较长的患者，还需要诊断病情后，根据医生治疗来配合饮食调理。