在日常生活里，多数风湿性关节炎病人只要关节出现疼痛或疼痛加重，就知道天气将会发生变化，不是刮风下雨，就是寒潮来临。这时，关节竟成了发布“天气预报”的“气象台”。那么，风湿性关节炎为何能预感天气呢?在阴雨连绵的天气，常常会有气湿下降、气压降低、湿度增高的现象，这3种因素就是造成风湿性关节炎的病人局部疼痛加重的主要原因，其中低气压起主要作用。

风湿性关节炎能预感天气变坏因低气压

在阴天、下雨、寒冷、潮湿时，风湿性关节炎患者关节肿胀和疼痛可同时加重，究其原因，主要是由于风湿性关节炎病人的关节及其周围血管、神经功能不全，引起血管舒缩缓慢、不充份，致使皮肤湿度升降迟缓而造成。

当遇到潮湿低气压时，使关节神经敏感性增加，而寒冷时，血流缓慢，血中和滑膜内的纤维蛋白原增多，同时血中肾上腺素水平升高，甚至会出现暂时性血栓形成，加上湿度下降时血中冷球蛋白凝集及关节滑液内透明质酸含量增多，使滑液粘度增高，这样就加大了关节运动的阻力，从而使关节疼痛加重。

天气变坏如何预防风湿性关节炎?

风湿性关节炎的病因主要包括遗传、环境、感染等多种因素，因此平时加强预防对于减少此病的发生是非常重要的，特别是那些有遗传因素的人就更应如此。

1、平时注意锻炼。但要适当，保持健康体魄，尤其在冬季和夏季，注意防寒保暖，增加体育锻炼，提高自身免疫力。

2、饮食要节制。饮食要定时、定量，食物的软、硬、冷、热均要适宜。不可因担心体质虚弱、营养不够而暴饮暴食，增加脾胃负担，伤及消化功能。

3、避免海产。海带、海参、海鱼、海虾等，因其中含有尿酸，吸收后，能在关节中形成尿酸盐结晶，使关节症状加重。分泌增多，且消耗体内一定量的钙、镁等离子，而加重症状。

4、多吃蔬菜。有国外科学研究表明：绿色蔬菜吃得越多，患风湿性关节炎的可能性就越小。

引起重视、积极预防是防止风湿性关节炎发作的重要方法，做好预防保护措施才能较大限度的远离风湿性关节炎。但是，在预防的同时我们也不能忽视自身可能出现的症状，一旦出现关节疼痛等风湿病疑似症状时，要及时去正规医院进行检查治疗。